ベルタ葉酸サプリの効率的な飲み方って?

妊活中・妊娠してから・出産後(授乳中)でもおすすめできる、ベルタ葉酸サプリとは
酵素でも人気のある会社BELTA(ベルタ)が販売している無添加の葉酸サプリメントです。

 

 

ベルタ葉酸サプリで、厚生労働省が推奨する一日400μgの葉酸をしっかり摂取することができます。

 

 

人気の秘訣は、葉酸の他に一日に必要な栄養素、高品質の美容成分が配合されているので
葉酸を摂取するのと一緒に、健康・美容も補えるところではないでしょうか。

 

葉酸は妊娠・出産で、なくてはならない栄養素ですが
普段の食事の中で葉酸を摂取することはなかなか難しいので
しっかりとサプリメントから効率的に葉酸を補っていきましょう!

 

せっかくなので、ベルタ葉酸サプリを効果の高い飲み方で飲みましょう

 

 

「葉酸」は水に溶けやすい水溶性のビタミンです。
一気に摂取してしまうと、尿として成分の一部が排出されてしまうようです。
なので、効果的にカラダに染み込ませるには、一日に一度摂取するよりは
回数に分けて摂取するようにするといいでしょう。

 

 

 

また、ベルタ葉酸を服用する時間帯は、空腹時に飲むと良いとされています。
食事をとったのであれば、食後の2時間後に飲むと良いです。
寝ている間は肝臓の血の流れが落ち着くので、葉酸がカラダに行き届きやすいです。

 

ベルタ葉酸サプリの効果的な飲み方例

 

起床時に1粒

 

昼食の2時間後に1粒

 

夕食後の2時間後に2粒 など

 

 

しかし葉酸は薬ではないので、この時間に飲まなければいけないというものではありません。
ご自身のライフスタイルに合わせて、無理のないように続けていただくのが一番大切です。

 

効率的な飲み方 注意点

 

一日数回に分けて飲む飲み方を推奨していますが、必ず忘れずに4粒飲んでください。
数回に分けたために飲み忘れるくらいなら、1回に4粒飲んだ方がいいです。

 

葉酸サプリを飲むときは必ずコップ一杯の水(またはぬるま湯)で飲むようにしてください。
妊活中、朝のコーヒーと一緒に飲むという話も聞いたことがありますが
カフェインは入っていたりすると、葉酸の吸収を邪魔してしまう恐れがあります。
麦茶なら、緑茶ならと考える人も多いようですが、目的をもって高いお金を出しているのですから
水をコップ一杯、キッチンにまで注ぎに行きましょう!(笑)

 

ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

30代女性
口コミで、妊娠初期のつわりのある人にはサプリの匂いや大きさで飲みにくいと
書いてあったので他サプリと迷ったのですが、結果ベルタ葉酸にして正解でした。
マタ友は結構肌荒れしてたのですが、ベルタ葉酸の美容成分がきいていたのか
私は、そういうトラブルもなく。(体質かもしれませんが)
葉酸大事ですね。ネットで検索しまくって決めたので本当に良かったです。

 

 

30代女性
葉酸は食べ物から摂取するのが難しので葉酸サプリは必須ですが
私の実感としては、葉酸そのものよりも
妊娠前は貧血だったのに嘘のようになくなったことです。
妊活を始めた時から飲んでたので、体質改善したのか
赤ちゃんが育つ環境を整えてくれる安心感があります。

 

20代女性
お医者さんに、どんなにつわりがひどくて食欲なくても
水と葉酸はしっかり摂るように言われていました。
妊娠中の葉酸検査は良い!とのことだったので良かったです。

 

20代女性
旦那が料理人で帰りが遅いこともあり、ずっと自分は手抜き飯を食べてきました。
こんな不健康な私のお腹で丈夫な赤ちゃんが生まれてくるか心配があったので
他の栄養も補える葉酸サプリとして、ベルタ葉酸は即決でした。
自分でビタミン剤を買うよりコスパ良いし、飲み合わせを考えなくていいのでお得!
私と同じ不健康ママにオススメしたいですね!w

 

20代女性
姉が不妊治療の一環としてこのベルタ葉酸サプリを使っていて、妊娠してました!
本当は妊娠前からの摂取が一番良いらしいですが、なかなか先延ばしになってしまい
私は妊娠が発覚してから慌てて購入をしました。
障害のある子どもが生まれるリスクが減る葉酸は、しっかり摂っておかないとですね!
口コミも満足度も高いのが納得で、安心して飲み続けてますよ。

 

この20代女性も言っているとおり、ベルタ葉酸サプリは本当に知名度・満足度共に高く、
葉酸サプリメントの売上・満足度・人気度すべて1位を獲得しています。

 

口コミや効果を調べた人が、最後にたどり着く葉酸サプリがベルタ葉酸サプリと言っても
過言ではないかもしれません。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリをお得に購入するなら、公式サイトで購入するのがおすすめです。

 

通常価格5,980円のところ、定期便コースで33%OFFの3,980円で購入できます。
長く続けるものなので、2000円もお得になると大きいですね。
半年で12,000円、1年で24,000円もお得に購入できます。

 

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